양태극 초보자를 위한 1
양태극 초보자 1은 아이폰에서 사용할 수 있는 라이프스타일 앱입니다. YMAA Publication Center Inc.에서 개발한 이 무료 앱은 사용자들에게 완전한 양식 태극 긴형을 배울 수 있는 기회를 제공합니다. 2시간 반 이상의 따라하기 비디오 레슨으로 단계별 지도를 제공하는 이 앱은 태극 및 기공의 세계적으로 인정받은 마스터인 양사범에 의해 제공됩니다.
이 앱을 사용하면 비디오 레슨을 스트리밍하거나 다운로드하여 언제 어디서나 편리하게 연습할 수 있습니다. 저영향 운동은 초보자 친화적이며 모든 피트니스 레벨에 적합합니다. 영어 낭독과 영어 자막은 가르침을 명확히 이해할 수 있도록 도와줍니다.
물리적인 동작을 가르치는 것 외에도 양사범은 각 태극 동작의 의미에 대한 통찰력을 제공하여 일대일 개인 태극 수업 경험을 제공합니다. 중국 무술의 고대 뿌리를 가진 움직이는 명상 형태인 태극 체육은 스트레스 감소, 유연성 향상, 균형 개선 및 전반적인 웰빙을 포함한 다양한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다.
초보자이든 경험 많은 실전가이든, 양태극 초보자 1은 태극 연습을 향상시키는 강력한 도구입니다. 이 앱은 무료 1시간 비디오와 저렴한 가격에 전체 1부 비디오를 구매할 수 있는 옵션을 제공합니다. 이 앱을 사용하면 태극의 이점을 쉽게 일상 생활에 통합할 수 있습니다.
